Edzésvégzés időpontja
2022-02-03 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:58
Megtett távolság
14.64 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Elégetett kalória
1600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 139 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:03 | 0.64 | 12.59 | 04:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!