Edzésvégzés időpontja
2022-01-29 09:13
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:31:42
Megtett távolság
15.06 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:03 p/km
Szintkülönbség
533 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1121 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:03 | 1 | 3.99 | 15:03 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:17:11 | 1 | 3.49 | 17:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:17:27 | 1 | 3.44 | 17:27 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:00:45 | 0.06 | 4.80 | 12:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!