Edzésvégzés időpontja
2022-01-25 08:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 69 | 124 | 111 |
| 2 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 18 | 112 | 132 | 124 |
| 3 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 27 | 101 | 136 | 125 |
| 4 | Laza futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 15 | 88 | 137 | 123 |
| 5 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 118 | 134 | 128 |
| 6 | Laza futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 14 | 94 | 138 | 126 |
| 7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 25 | 126 | 146 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 22 | 124 | 141 | 132 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 9 | 125 | 140 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:05:49 | 0.98 | 10.11 | 05:56 | 13 | 129 | 141 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!