Edzésvégzés időpontja
2022-01-26 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:10
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 10 | 81 | 132 | 118 |
| 2 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 22 | 122 | 135 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 23 | 131 | 153 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 21 | 129 | 154 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 24 | 132 | 137 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 23 | 135 | 155 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 22 | 122 | 161 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 21 | 134 | 141 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 21 | 140 | 160 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 23 | 133 | 160 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:02:20 | 0.43 | 11.06 | 05:26 | 8 | 145 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!