Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 283 129 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2022-01-26-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-26 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:34
Megtett távolság
25.31 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
340 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 13 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 23 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 39 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 18 0 0 0
17 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 30 0 0 0
18 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 34 0 0 0
19 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 18 0 0 0
20 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -20 0 0 0
21 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -31 0 0 0
22 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 25 0 0 0
23 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -30 0 0 0
24 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -18 0 0 0
25 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -23 0 0 0
26 Normál futás 00:01:48 0.31 10.33 05:48 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!