Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 283 956 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2022-01-25-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-25 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:40
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 15 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:03:02 0.54 10.68 05:37 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!