Edzésvégzés időpontja
2022-01-24 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:00
Megtett távolság
9.08 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 8 | 68 | 132 | 112 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 10 | 125 | 140 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 12 | 131 | 141 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 13 | 133 | 136 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 11 | 136 | 139 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 135 | 140 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 13 | 138 | 140 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 139 | 142 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 12 | 140 | 143 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | 3 | 143 | 143 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!