Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 018 932 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2022-01-24-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-24 13:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:59
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:55 0.21 13.75 04:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!