Edzésvégzés időpontja
2022-01-24 04:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:01
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1575 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:49 | 0.98 | 12.21 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!