Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 029 506 km-t sportoltatok
Kadlota
Futás Kadlota  futott  2022-01-23-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-23 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:58
Megtett távolság
21.43 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1959 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 30 0 0 0
5 Normál futás 00:06:58 0.99 8.53 07:02 52 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 16 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -36 0 0 0
19 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -25 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -10 0 0 0
21 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 10 0 0 0
22 Normál futás 00:02:19 0.44 11.40 05:16 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!