Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:57
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
7.00 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
738 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 75 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 32 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!