Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
Herceg77
Futás Herceg77  futott  2022-01-22-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:16
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
6.64 km/h
Edzés tempója
09:02 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1886 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 25 0 0 0
2 Normál futás 00:13:58 1 4.30 13:58 111 0 0 0
3 Normál futás 00:13:04 1 4.59 13:04 129 0 0 0
4 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -46 0 0 0
5 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -94 0 0 0
6 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 73 0 0 0
10 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -68 0 0 0
11 Normál futás 00:11:03 1 5.43 11:03 53 0 0 0
12 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 -47 0 0 0
13 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -46 0 0 0
14 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -45 0 0 0
15 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -22 0 0 0
17 Normál futás 00:03:29 0.51 8.78 06:50 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!