Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:16
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
6.64 km/h
Edzés tempója
09:02 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1886 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 111 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 129 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -46 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -94 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 73 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -68 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | -47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:29 | 0.51 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!