Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 217 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2022-01-22-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:01
Megtett távolság
20.3 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1666 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1.02 10.01 06:00 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 0.98 10.23 05:52 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1.01 9.96 06:01 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 0.99 10.13 05:56 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1.01 10.21 05:52 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 0.99 10.18 05:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 0.98 10.32 05:49 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 0.99 10.13 05:56 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:49 1.02 10.52 05:42 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 0.98 10.08 05:57 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:02:06 0.32 9.14 06:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!