Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:50
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
965 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Overcast clouds, 1°C, Feels like -4°C, Humidity 88%, Wind 24km/h from NNW - by Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:08 | 0.18 | 9.53 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!