Edzésvégzés időpontja
2022-01-21 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:33
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1.02 | 11.13 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 0.98 | 10.79 | 05:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:13 | 0.56 | 10.45 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!