Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 001 118 km-t sportoltatok
TiGör
Futás TiGör  futott  2022-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-21 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:11
Megtett távolság
21.55 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
22 Normál futás 00:03:13 0.55 10.26 05:51 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!