Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 040 978 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2022-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-21 04:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:44
Megtett távolság
30.02 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1891 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1.01 11.05 05:26 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1.01 11.05 05:26 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 22 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 6 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 7 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
25 Normál futás 00:05:33 0.99 10.70 05:36 17 0 0 0
26 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 17 0 0 0
27 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -26 0 0 0
28 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -7 0 0 0
29 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
30 Normál futás 00:04:40 1.01 12.99 04:37 2 0 0 0
31 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!