Edzésvégzés időpontja
2022-01-21 04:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:13
Megtett távolság
20.28 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:31 | 0.28 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!