Edzésvégzés időpontja
2022-01-19 19:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:58
Megtett távolság
10.23 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1013 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1.02 | 8.48 | 07:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 0.99 | 8.95 | 06:42 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:41 | 1.01 | 9.07 | 06:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 0.99 | 8.67 | 06:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:19 | 0.22 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!