Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 401 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2022-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:01
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:36 0.1 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!