Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 047 711 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2022-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:24
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:41 1.01 12.94 04:38 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 0.99 12.25 04:54 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1.01 12.67 04:44 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1.01 12.71 04:43 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:38 0.99 12.82 04:41 4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:41 1.01 12.94 04:38 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:33 0.99 13.05 04:36 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1.01 13.42 04:28 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:32 1.01 13.37 04:29 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:25 0.99 13.45 04:28 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:33 1.01 13.32 04:30 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:30 0.99 13.20 04:33 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:28 0.99 13.30 04:31 4 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 11 0 0 0
22 Normál futás 00:00:28 0.11 14.14 04:15 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!