Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:24
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:28 | 0.11 | 14.14 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!