Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:07
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nem jól mért az órám a fedett részek miatt.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 0.98 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:35 | 0.09 | 9.26 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!