Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 025 530 km-t sportoltatok
Judym
Futás Judym  futott  2022-01-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:07
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nem jól mért az órám a fedett részek miatt. És nem álltam meg egyszer sem, hiába azt jelzi… ??‍♀️
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1.01 10.36 05:48 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1.01 10.51 05:43 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 0.99 10.33 05:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1.01 10.48 05:44 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 0.98 10.50 05:43 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1.01 10.54 05:42 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 0.99 10.10 05:57 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1.01 10.18 05:53 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 0.99 9.93 06:03 6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1.01 10.07 05:57 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:54 0.98 9.97 06:01 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 0.99 9.76 06:09 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 0.99 9.79 06:08 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:42 1.01 9.04 06:38 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:35 0.09 9.26 06:29 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!