Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:20
Megtett távolság
20.9 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Elégetett kalória
1263 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:31 | 0.9 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!