Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:12
Megtett távolság
30.27 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1731 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:01:55 | 0.27 | 8.45 | 07:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!