Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 935 389 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2022-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:17
Megtett távolság
20.75 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
21 Normál futás 00:03:35 0.75 12.56 04:47 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!