Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 902 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-16 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:21
Megtett távolság
22.66 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
1009 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 40 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 34 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 55 0 0 0
5 Normál futás 00:09:52 1 6.08 09:52 84 0 0 0
6 Normál futás 00:10:48 1 5.56 10:48 132 0 0 0
7 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 85 0 0 0
8 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 81 0 0 0
9 Normál futás 00:12:56 1 4.64 12:56 167 0 0 0
10 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 -14 0 0 0
11 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 3 0 0 0
12 Normál futás 00:10:17 1 5.83 10:17 -163 0 0 0
13 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -127 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -111 0 0 0
15 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -87 0 0 0
16 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 107 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -47 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -28 0 0 0
21 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 26 0 0 0
22 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -121 0 0 0
23 Normál futás 00:03:49 0.66 10.38 05:47 -67 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!