Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 12:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:37
Megtett távolság
18.78 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 60 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 110 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -92 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -70 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:50 | 0.78 | 9.68 | 06:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!