Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 11:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:58
Megtett távolság
18.19 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:01 | 0.19 | 11.21 | 05:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!