Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 931 713 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2022-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 11:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:58
Megtett távolság
18.19 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 52 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -36 0 0 0
10 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 25 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 15 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -31 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:01:01 0.19 11.21 05:21 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!