Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:23
Megtett távolság
23.02 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
778 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1862 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 184 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 73 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 77 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -51 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -117 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -97 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!