Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:31
Megtett távolság
27.39 km
Edzés sebessége
12.13 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1382 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:01:56 | 0.39 | 12.10 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!