Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:59
Megtett távolság
17.25 km
Edzés sebessége
12.18 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Elégetett kalória
1425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:00 | 1.03 | 15.45 | 03:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:31 | 0.97 | 16.55 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:57 | 0.23 | 14.53 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!