Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 219 245 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2022-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:22
Megtett távolság
22.22 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:01:15 0.22 10.56 05:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!