Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:38
Megtett távolság
9.95 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:42 | 0.95 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!