Edzésvégzés időpontja
2019-02-05 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:50
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1096 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:12 | 1.02 | 9.87 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 0.98 | 9.31 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:34 | 0.07 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!