Edzésvégzés időpontja
2022-01-14 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:01
Megtett távolság
14.93 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 0.98 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:33 | 0.92 | 12.13 | 04:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!