Edzésvégzés időpontja
2022-01-14 15:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:17
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Elégetett kalória
1253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:45 | 1.02 | 16.32 | 03:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:28 | 0.97 | 16.79 | 03:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:37 | 0.12 | 11.68 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!