Edzésvégzés időpontja
2022-01-11 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:02
Megtett távolság
15.08 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
939 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:25 | 0.07 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!