Edzésvégzés időpontja
2022-01-11 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:41
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
13.22 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 2°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 67%, Szél 6m/s ÉÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!