Edzésvégzés időpontja
2022-01-11 05:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:30
Megtett távolság
11.59 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:52 | 0.58 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!