Edzésvégzés időpontja
2022-01-10 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:15
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -77 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:41 | 0.48 | 10.73 | 05:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!