Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 141 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-09 08:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:06
Megtett távolság
24.14 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
478 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 37 0 0 0
2 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 45 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 20 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 34 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 26 0 0 0
9 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 36 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -18 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 61 0 0 0
15 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -35 0 0 0
17 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 -18 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -28 0 0 0
19 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -21 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -14 0 0 0
22 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -9 0 0 0
23 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -45 0 0 0
24 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -38 0 0 0
25 Normál futás 00:00:52 0.14 9.69 06:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!