Edzésvégzés időpontja
2022-01-07 14:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:36
Megtett távolság
15.97 km
Edzés sebessége
10.24 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1096 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 0.97 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!