Edzésvégzés időpontja
2022-01-08 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:55:09
Megtett távolság
27.81 km
Edzés sebessége
7.10 km/h
Edzés tempója
08:27 p/km
Szintkülönbség
1322 méter
Elégetett kalória
1935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -159 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:31 | 0.81 | 10.76 | 05:35 | -59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!