Edzésvégzés időpontja
2022-01-08 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:48
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 69 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 115 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 76 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -78 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -109 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!