Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 178 263 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-08-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-08 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:48
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 35 0 0 0
2 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 69 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 17 0 0 0
5 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 66 0 0 0
6 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 115 0 0 0
7 Normál futás 00:10:19 1 5.82 10:19 76 0 0 0
8 Normál futás 00:12:08 1 4.95 12:08 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -78 0 0 0
10 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -109 0 0 0
11 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -63 0 0 0
12 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 8 0 0 0
14 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -73 0 0 0
15 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -24 0 0 0
16 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!