Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 143 077 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2022-01-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-06 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:41
Megtett távolság
26.88 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
654 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 37 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 52 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -84 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 41 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 33 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 85 0 0 0
11 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 128 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 75 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 10 0 0 0
14 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 24 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 8 0 0 0
16 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -22 0 0 0
17 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -78 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -126 0 0 0
22 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -58 0 0 0
23 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -37 0 0 0
24 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -7 0 0 0
25 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -20 0 0 0
26 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -13 0 0 0
27 Normál futás 00:03:46 0.88 14.02 04:17 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!