Edzésvégzés időpontja
2022-01-06 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:41
Megtett távolság
26.88 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
654 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 85 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 128 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 75 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -78 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -126 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -58 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:46 | 0.88 | 14.02 | 04:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!