Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 533 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-06 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:29
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1111 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:44 0.15 12.27 04:53 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!