Edzésvégzés időpontja
2022-01-06 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:32
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
996 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1.02 | 10.29 | 05:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!