Edzésvégzés időpontja
2022-01-05 17:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:01
Megtett távolság
8.06 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!