Edzésvégzés időpontja
2022-01-03 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:25
Megtett távolság
15.76 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
483 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:09 | 0.76 | 10.99 | 05:28 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!